Aktivitas fisik rutin dapat meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh. Saat darah mengalir dengan baik, nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan oleh kulit lebih mudah sampai ke permukaan, sehingga kulit terlihat lebih segar dan sehat.
Selain itu, peningkatan aliran darah membantu mengeluarkan racun dan produk limbah dari tubuh melalui proses alami. Aktivitas fisik sederhana seperti jalan cepat atau senam ringan sudah cukup untuk merangsang sirkulasi ini.
Melakukan aktivitas fisik secara konsisten dapat membantu kulit terlihat lebih bercahaya tanpa memerlukan prosedur khusus. Kombinasi sirkulasi yang baik dan hidrasi yang cukup mendukung tampilan kulit yang lebih segar dan alami.