Perpaduan antara aktivitas fisik dan perawatan kulit rutin dapat membantu menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya. Setelah berolahraga, kulit cenderung lebih hangat dan pori-pori sedikit terbuka, sehingga perawatan ringan seperti pembersihan dan pelembap dapat lebih efektif.
Memilih waktu olahraga yang tepat, misalnya pagi atau sore hari, dan memastikan hidrasi yang cukup selama aktivitas fisik, membantu kulit tetap lembap dan segar. Hal ini mendukung tampilan kulit yang lebih merata dan bercahaya.
Selain itu, menggabungkan latihan fisik dengan perawatan kulit harian dapat membentuk rutinitas sehat jangka panjang. Dengan cara ini, kulit tidak hanya terlihat lebih cerah tetapi juga terasa nyaman dan terawat setiap hari.